Découvrez la réflexologie
pieds & mains
Une séance de réflexologie pour détendre le corps et relancer l’énergie. Complément idéal du yoga.
Pourquoi pratiquer
la réflexologie ?
- Se détendre, s’offrir un temps pour soi
- Découvrir un autre angle d’approche du soin
- Profiter de l’expertise de Bénédicte pour préserver ses appuis de sportif-ve
- Apprécier les bienfaits d’une réflexologie comme un massage de pieds ou un massage de mains !
Une pratique issue d’une transmission :
Lors de son expatriation en Inde, Bénédicte Opsomer a eu la chance de recevoir l’enseignement de la réflexologie plantaire de Surichi Bazaz, élève du Dr I.P. Bahl.
Cette transmission, nourrie par l’ouvrage de référence Listen to Your Feet, l’accompagne encore aujourd’hui dans sa pratique.
Une expérience qu’elle perpétue avec respect, dans la continuité d’une longue tradition de transmission.
Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire, un soin global.
Inspirée de la thérapie de zone développée par le Dr William H. Fitzgerald et approfondie par Eunice Ingham, la réflexologie plantaire considère le corps comme un ensemble où chaque partie est en relation avec les autres.
Par un toucher précis des zones réflexes des pieds, la réflexologie invite à relâcher les tensions, favoriser la détente et prendre conscience de ses sensations.
Une approche douce, globale et bienveillante, pour s’offrir un véritable temps pour soi. Cette approche peut se faire sur les mains et le crâne.
Mantra :
Au fil du temps, prendre soin du corps par la pratique du yoga et de la réflexologie plantaire est devenu une évidence pour Bénédicte.
Prenez soin de vos pieds !
Prenez soin de vos respirations dans les postures de yoga…
Vous prendrez soin de votre corps tout entier.
Prenez soin de vous pour pouvoir mieux prendre soin des autres.
A bientôt !
Prendre rendez-vous avec Bénédicte :
Praticienne en réflexologie plantaire – Certifiée de l’ AIAAR – India (All India Association of Acupressure Reflexology).
Réservez votre séance de réflexologie
Créneaux disponibles en semaine
(de lundi à jeudi ) :
Pour un travail sur les point réflexes des pieds et des mains
- TARIFS sur demande
La réflexologie évolue en stimulant les zones réflexes des organes de saison
Printemps :
Profitons de la nature qui se réveille ! Sous vos pieds nous viendrons stimuler les zones réflexes du foie, de la vésicule biliaire et des yeux. Ce soin sera le plus adapté de février à mai. La marche et la quiétude sont les étincelles de cette saison.
Eté :
Profitons de la chaleur, des couleurs vives ! Sous vos pieds nous viendrons stimuler les zones réflexes du cœur et de l’intestin grêle. Ce soin sera le plus adapté de mai à aout. La joie et la concentration sont les étincelles de cette saison.
Automne :
Profitons de la douceur, des couleurs dorées ! Sous vos pieds nous viendrons stimuler les zones réflexes des poumons et du gros intestin. Ce soin sera le plus adapté d’aout à novembre. Le partage et l’introspection sont les étincelles de cette saison.
Hiver :
Profitons du froid et du silence ! Sous vos pieds nous viendrons stimuler les zones réflexes des reins, de la vessie et des oreilles. Ce soin sera le plus adapté de novembre à février. Le repli et le repos sont les étincelles de cette saison.
Pour les sportifs-ves :
Bénédicte a mis en place un protocole spécifique pour vous en utilisant ses expériences de runneuse-traileuse et randonneuse. De la douceur, des huiles différentes en fonction de vos pratiques sportives. Venez découvrir ce soin.