Concernant le stage de yoga à Cadaquès, j’étais dubitative, n’en ayant jamais fait… Dès la première séance, j’ai aimé ce que Bénédicte nous a proposé… Son professionnalisme bienveillant, l’attention qu’elle avait pour chacun, de façon à corriger nos postures, la diversité de ses cours ont fait que j’ai découvert cette discipline de la meilleure manière, j’en suis sûre ! Cette semaine de yoga m’a beaucoup apportée, au niveau respiratoire, postural et j’utilise ce que nous a enseigné Bénédicte au quotidien. Merci pour tout…
